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    健康小贴士:常吃火龙果可以降“三高”

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    人气:-发表时间:2014-11-21 09:17【

    作为低热量,高纤维的水果,火龙果不仅可以预防贫血,抗神经炎,排毒解毒,润肠滑肠,预防便秘,增加骨密度,帮助细胞膜形成,有助于保持皮肤年轻,光滑,是那些想减肥,养颜的人们理想食品。

    常吃火龙果,可以降低血管张力,达到降低血压,防止血细胞凝结的作用,还可以预防动脉硬化,降低胆固醇和甘油三酯的含量,对调节血糖也有一定的功效。

    但吃火龙果要适量,火龙果属凉性水果,一天吃一个就行了。

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